04/03/2026

Programma regionale Fse+ 2021-2027

CUP H14D24001960002 Giovani e adulti in-formati. Interventi di educazione permanente non formale della popolazione adulta maggiorenne realizzati dalle Reti documentarie locali (biblioteche e archivi) per il triennio 2024-2026

Decreto Dirigenziale n. 1531 del 24/01/2025 (pubblicato su BURT n.6 del 05/02/2025 parte IV)

SALUTE E BENESSERE MENTALE

TEMI TRATTATI:

• Corretta alimentazione per sostenere mente e corpo
• Attività fisica come strumento di equilibrio psicofisico
• Gestione dello stress e delle emozioni
• Qualità del sonno e recupero mentale
• Benessere mentale e prevenzione del disagio psicologico

Posti limitati – iscrizione obbligatoria

Partecipazione gratuita

ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE (a fronte di una frequenza minima del 70% del totale delle 12 ore previste)

📞 Info e iscrizioni: Unione Valdera > 0587299514 - 0587299539 - bsf_bibliolandia@unione.valdera.pi.it

Compila il modulo di prescrizione al seguente link: MODULO DI PRE ISCRIZIONE.